喝绿茶对身体有以下好处：
1. 改善血脂：绿茶中的茶多酚能降低血脂，有效预防动脉粥样硬化。
2. 抗癌：绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗癌作用，可以抑制某些癌细胞的生长。
3. 防治心血管疾病：绿茶对心血管疾病的预防和治疗都有很好的效果，具有抗血栓、降血压、防止心脏病等功效。
4. 增强免疫力：绿茶中含有丰富的多酚类化合物和茶氨酸等成分，有助于增强人体免疫力。
5. 抗衰老：绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以延缓细胞老化过程、减轻皮肤衰老症状。
6. 促进消化：绿茶中的茶多酚亦可促进消化，帮助消化食物，预防便秘和胃肠疾病。
7. 减肥：绿茶含有能够加速代谢和脂肪氧化的咖啡因和茶多酚，可以帮助人们减肥。
总之，喝绿茶有很多好处，但是要适量饮用，因为过量也会产生不利影响。