家中有高血压的病人的都知道，高血压患者要时常的坐体检来监测身体状况。那么，你了解高血压初次体检的项目有哪些？高血压病的常规体检项目又有哪些呢？还等什么，快跟小编到下文来了解一下吧。
高血压初次体检项目
1.血压
两侧血压对比核实，取较高侧的数值。如果两侧血压的差值大于20毫米汞柱，较低的一侧有可能是肱动脉以上的大血管特别是锁骨下动脉发生了狭窄，狭窄的原因最常见的是动脉粥样硬化、阻塞。
2.身高、体重及腰围
肥胖、尤其是向心性肥胖是高血压病人的重要危险因素，正如俗话所说，腰带越长，寿命越短。
3.用眼底镜观察视网膜病变
视网膜动脉的变化可以反映高血压病人外周小动脉的硬化程度，外周小动脉硬化程度越重，心脏的负荷越重。
4.排除继发性高血压的检查
有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大、腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等，以排除继发性高血压病。
5.心肺及神经检查
心肺检查以及神经系统检查等，了解有无高血压所致的心脑血管并发症。
高血压常规体检
1.血尿常规
如果出现贫血、血尿、蛋白尿等，应考虑为肾性高血压，或者高血压病导致了严重的肾功能损伤。
2.血生化 高血压常规体检还有哪些呢？请点击到下一页了解更多
如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据患者的情况选择降压药物，血糖血脂的检测可以了解患者有没有心脑血管疾病的其他危险因素。
3.心电图
有利于了解高血压病患者有无高血压病所致的心肌肥厚、心律失常或心肌缺血。
如果怀疑继发性高血压，可进一步选作以下检查
(一)肾脏实验室检查
(二)内分泌实验室检查
(三)肾上腺影像检查
(四)肾动脉影像检查
有条件的高血压患者，可进一步选作以下检查：
1.动态血压24小时监测。此检查不仅能真实的反映各时间点的血压状况，而且能揭示高血压患者血压波动特点及昼夜变化规律。
2.超声心动图检查。该检查能帮助了解患者心脏结构和功能状况。
3、早期动脉硬化检测。
4、血液流变检测。
5、高血压的发病基因和药物基因检测。
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“三个半分钟”
是指夜间起床时和清晨醒来后要继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿半分钟，最后再下地活动。
为什么要对心脑血管病人特别强调“三个半分钟”呢？因为在临床上发现，脑血栓、脑溢血、心脏猝死等常发生在夜间。
24小时动态心电图监测显示，许多病人的心脏跳动一天都很平稳，惟独夜里有几次大的波动，且大多数是在病人夜间起床去厕所时由于体位的突然变化，造成心脑血管供血不足，特别是老年人的神经调节慢，更容易发生危险。
即便是正常人，也应该注意避免因体位突然变化造成的昏厥。“三个半分钟”简单易学，一看就会。不花一分钱，只要把它付诸实际，至少可以使50%的心脑血管病人免于猝死。
“三个半小时”
是指早上散步静走半小时，中午睡半小时，晚睡前散步半小时。生命在于运动，但许多人都没有把运动摆在与膳食、睡眠同等的位置上。
虽然世界卫生组织曾在国际睡眠会议上强调了午睡的好处，但午睡时间不能超过半小时。世界卫生组织特别提醒心脑血管病人，最好的运动是步行。
步行运动要注意“三五七”，“三”是指每天要步行3000米以上，且保证30分钟，坚持作到有恒有度，过分的激烈的运动对身体不利;
“五”是指一星期要运动5次以上;“七”是指运动后，，心率+年龄=170，例如50岁的人，运动后心率要达到120次(当然，身体极好者可达到190次;身体较弱者不要超过150次)。
这样中等量的运动能保持有氧代谢。运动量过大，心率过快，会变成无氧代谢，不利于身体健康。
“三杯水”
就是晚上临睡前饮一杯温开水，因为夜间血流缓慢，容易形成血栓，睡前饮一杯温开水可稀释血液;半夜醒来尤其是夏季睡觉出汗多，半夜起来也要饮一杯水，当然不必刻意为半夜饮水而影响休息;
早晨起床饮一杯水，因为早晨8～10点是血压高峰期，心脑血栓极易形成，饮一杯水可以稀释血液，防止血栓形成，还可起到通便的作用。高血压病的“三个三”简单易行，行之有效，养成习惯，对健康长寿将大有裨益。
结语：高血压病人的初次体检时十分重要的，以上小编整理的那些检查项目都是必做的哦，如果家中有高血压患者，这个可以参考下了。高血压的自我保健方法总结起来就是“三个三”，下文高血压患者记住哦。