怀孕后，若缺乏叶酸，会造成孕妈妈贫血，同时也有研究指出，怀孕时服用叶酸，就能降低胎儿发生神经管缺损的机率。除此之外，孕妇出行也要注意各种问题的发生。那么，怀孕前三个月能坐飞机吗？去旅行要注意什么？
一般来说，一般前三个月和后三个月孕妈妈最好不坐。因为，当一个女性有了身孕以后，肚子里的宝宝可以说就是她最重要的。这个时候如果有坐飞机的需要，妈妈一定会担心了，会不会对宝宝有影响啊。在机内影响孕妇乘机的因素是低气压、低氧、客舱内空间狭小等条件。
尽管有研究证明孕妇的任何时期乘机都是安全，但为慎重起见，通常规定怀孕8个月以内的健康孕妇乘机没有，只是在购票时验查预产证明。怀孕超过8个月的孕妇一般情况下不要乘机，如有特殊情况，应在乘机前72小时内交验由医生签字、医疗单位盖章的“诊断证明书”一式二份，适宜于乘机及在机上需要特殊照顾等，医生都同意了，准妈妈准爸爸也可以放心了。
如果一定要去孕期旅行，则要安排充裕的时间表，最好能免则免。以免动了胎气发生意外，但是只要妥当处理准备。
另外，准妈妈行前务必与医生联系，先让医生了解您整个行程计划，然后请他提出建议，另外，医生也了解你可携带哪些药物，并给你一些旅游目的地有关医疗卫生状况的信息。
最后，笔者建议孕妈妈们要注意一些事项，为了宝宝健康的发育，要做好保健的工作。