怀胎十月是一个神奇的历程。这一历程是一天天走过来的，而这个期间需要夫妻两人的共同合作才行，那么，夫妻怀孕常识有哪些呢？
大多数准妈妈会在孕早期都会经历恶心、呕吐，也就是一般称为害喜的孕吐。到了第12周，子宫是呈球形，准妈妈可在下腹部可以触到子宫。同时，宫颈、阴道壁、外阴、大小阴唇都可能会有一些着色。
这时候，夫妻两人需要掌握一些孕期的常识性问题，下面，笔者为大家介绍一些：
1、准妈妈们要多吃水果、坚果、奶类、鱼类。水果含有丰富的维生素，不仅能提供一些必要的能量，还可以缓解疲劳，宝宝的皮肤也会变得很好：坚果类、鱼类会让宝宝变得更加聪明;长期喝牛奶，让你的宝宝肤质变得更好更光滑细腻。
2、即将做妈妈的人，如果经常保持着愉快和健康向上的情绪，生的宝宝会很漂亮，这就是好心情对宝宝的影响。如果妈妈们情绪波动较大则会影响对宝宝的发育，导致宝宝畸形、早产或者分娩风险更大。所以，保持好的心情非常重要。
3、不要乱吃药，妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
最后希望每一个准母亲都能开开心心的孕育这个来之不易的生命，怀孕是一门需要不断充实的学问，需要你们不断地认识和学习。