孕期听到胎儿心音需与子宫杂音、腹主动脉音、胎动音及脐带杂音相鉴别。听到胎儿心音即可确诊妊娠且为活胎。那么，调整胎位的方法是怎样呢？
胎位即胎儿在子宫里的姿势和位置，是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系，正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”。
分娩时臀部先露(臀位)，或者脚或腿部先露，甚至手臂先露(横位)等等，更是胎位不正。这些不正常的胎位，等于在孕妇本来就很有限的分娩通道中又设置了障碍，因而容易导致难产。
以臀位为例，容易导致胎膜早破，造成脐带脱垂或分娩时的出头困难，从而会危及胎儿的安全。再如横位，由于分娩时先露部分不能紧贴宫颈，对子宫的压力不均匀，容易导致子宫收缩乏力，致使胎儿宫内窘迫或窒息死亡。
调整胎位其实不难，那调整胎位的方法是怎样呢？笔者下面为大家详细介绍：
1.在妊娠28周前，可以做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，但要注意做前要松开裤带。
2.用艾卷炙两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l～ 20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
阅读本文后应该可以解决大家心中的相关疑问，如果还是存在对孕期不懂的地方，可以继续浏览相关的文章，希望大家可以健健康康，生出一个肥肥白白的宝宝！