天下父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼。胎教激发胎儿内部的潜力,所谓胎儿都是天才,所以更多的准爸妈在意宝宝的胎教。那么,你是否知道怀孕早期如何胎教?早孕反应对胎教有何影响?
孕早期是胎儿发育的关键时期,特别对于脑部的发育,是至关重要的时期。由此,这一时期的孕妇会选择一些胎教来帮助胎儿更加健康的发育。
1、音乐胎教
从这个月的月末开始,可以给母亲和胎儿放一些优美、柔和的乐曲。每天放1~2次,每次放5~10分钟。这不仅可以激发孕妇愉快的情绪,也可以给胎儿的听觉以适应性的刺激作用,为进一步实施的音乐胎教和听觉胎教开个好头。
2、联想胎教
在怀孕的第2个月,正是胎儿各器官进行分化的关键时期,孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育得更加完善, 最常用的是脑呼吸。脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的,即从脑运动开始。
早孕反应是正常的生理现象,怀孕3个月后会逐渐消失。而在怀孕的前3个月,孕妇的生理反应,如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等,往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡,表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段,又是胚胎各器官分化的关键时期(胚胎于此阶段形成)。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育,孕妇在怀孕早期的不愉快心情,往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此,怀孕早期保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。
如果在这个时期,孕妇情绪过度紧张,会使胎儿发生畸形甚至流产,因此孕妇保持积极的情绪和良好的心态至关重要。