很多女性朋友在怀孕后额头上会长痘痘，有的妈咪甚至会加重以前的痘痘情况，这不仅影响自己的美观，还影响妈妈们的心情。到底导致孕妇长痘痘是什么原因呢？
痘痘，又称为痤疮，它是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。而孕妇也会长痘痘，导致孕妇长痘痘的主要原因如下：
1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。
2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。
预防脸上长痘痘可以多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等;多吃含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
不管在孕前孕后长痘痘，一定要注意得当使用护肤品，不要使用市面上一些祛痘产品，要挑选孕妇专用的护肤品。亲润豆乳系列，祝你越孕越美！