摘要：打棒球时为了安全起见，通常会佩戴各种护具，尤其是职业棒球比赛，强度更大更激烈，为了保护运动员，会戴上很多护具，棒球头盔就是其中一种。一般打棒球时不强制戴棒球头盔，因为戴上后可能会影响到对棒球的判断，不过捕手位置是必须戴棒球头盔和面罩的，以免没有接住球伤到面部。棒球头盔的尺寸一般比头围稍大一些就好了，也可以买可调节大小的棒球头盔。下面来了解一下棒球头盔的尺寸吧。
一、打棒球一定要戴棒球头盔面罩吗
不一定。
棒球头盔是棒球装备之一，但并不是所有的棒球球员都要求戴棒球头盔的，因为头盔的材质和重量，很多人觉得戴上头盔之后会影响对来球和击球的判断，职业球员有时还需要听场边教练的指令，戴上头盔的话会很不方便。不过有一个位置是必须戴棒球头盔和面罩的，那就是捕手。
棒球比赛中捕手的位置非常重要，他需要接住投手投出的球，而职业比赛中投手的爆发力相当强劲，一个一百多克的小棒球以每小时100多公里的时速砸过来，杀伤力是非常大的，如果没有接住砸到脸上，那可是会头破血流的，因此捕手需要戴棒球头盔；另外，捕手在触击跑垒者时的冲击力也非常大，为了保护捕手的安全，他上场时一般会全副武装，除了佩戴头盔外，护腿、护臂、护膝、手套等都会安排上。
二、棒球头盔尺寸一般多大合适
棒球头盔是保护捕手头部和面部的，一般为了防止对捕手造成压迫感，头盔会稍微大一些，选购棒球头盔时可以拿卷尺围绕头部测一圈头围，买比头围稍微大一些的就行了；或者测量眉毛处的头围，应该是刚好差不多的。当然，棒球头盔也不能买太大了，因为太大的头盔对视野的影响也是很大的；并且如果要在场上跑动的话，太大的头盔更重，影响跑动，还有一个就是太大的头盔在跑动过程中可能会掉。
标准的棒球头盔一般尺寸都是固定统一的，购买时注意选择合适的尺寸就行了，也有一种棒球头盔是可以调节大小的，如果有需要可以买那种头盔。